筋トレ強化
2010年10月05日 公開
一番筋トレをしなくてはならないのは飼い主なんですがっ（汗）
今は何度目だってくらい言ってきてますが今回は結構本気です！
というのは、ついに旦那が大会用にタープを買ってくれることになりました！
狙っているのはロゴスのクイックスクリーンプラス系です。
時期がもう遅く、セールも終わっているからか
売っている場所（ネット）を探すのに苦労してます。
実際には取り扱っているかのように表示されてても、
在庫切れだったりしているんですよね。
それもあり、私が絞らないと一緒に走れない（笑）
さて、カイナは先日９カ月目になり、体もしっかりしてきたという事で
本格的な筋トレをスタートすることにしたものの
色々と見直しが必要だと考えています。
今は何度目だってくらい言ってきてますが今回は結構本気です！
というのは、ついに旦那が大会用にタープを買ってくれることになりました！
狙っているのはロゴスのクイックスクリーンプラス系です。
時期がもう遅く、セールも終わっているからか
売っている場所（ネット）を探すのに苦労してます。
実際には取り扱っているかのように表示されてても、
在庫切れだったりしているんですよね。
それもあり、私が絞らないと一緒に走れない（笑）
さて、カイナは先日９カ月目になり、体もしっかりしてきたという事で
本格的な筋トレをスタートすることにしたものの
色々と見直しが必要だと考えています。
まず、今は昼間から散歩に連れていけるので助かります。
ただ歩いてても大した筋肉は付かないというか
運動にはなるけども、筋肉をつけたいなら坂道だと獣医に言われました。
今日はiPhoneアプリのMoreMonoを使用。
まずこんな急坂道が多いコースを選びました。
こちらは分かりにくいけども、ゆるやかな感じも。
そして、車通りの少ない裏道で障害物も有効に！
クレレはコマンド出して登ろうとしなければ、無視をしています。
カイナは勝手に登ったりするのでほっといてますが、
ジャンプしたら必ずジャンプって言うようにし
偶然何か出来た時には言葉を直ぐに出し褒めたりして言葉を覚えさせてます。
これで本人達も散歩の４５分間もかなり充実してくれますが
コンクリートばかり歩いてても、足には緊張感を与えないし
色んな環境で歩かせたほうが筋肉的にも良いそうなので
こうした砂利道を歩かせたりもしています。
クレレは昔嫌がりましたが今はもう平気ですね。
そして帰り道はなるべくコンクリートではない道を選ぶようにしています。
コンクリートよりかなり満足そうな顔をしていますよ。
これから更なる筋トレをプランして行こうと思います。
本当は砂浜が良いんですけどね～
何かアドバイスがあればよろしくお願いします。
人気ブログのランキングに挑戦しています～
是非ポチっとパピヨンバナーを押していただけると投票されます。
クリックすると現在の順位が見れます ↓
にほんブログ村
ただ歩いてても大した筋肉は付かないというか
運動にはなるけども、筋肉をつけたいなら坂道だと獣医に言われました。
今日はiPhoneアプリのMoreMonoを使用。
まずこんな急坂道が多いコースを選びました。
こちらは分かりにくいけども、ゆるやかな感じも。
そして、車通りの少ない裏道で障害物も有効に！
クレレはコマンド出して登ろうとしなければ、無視をしています。
カイナは勝手に登ったりするのでほっといてますが、
ジャンプしたら必ずジャンプって言うようにし
偶然何か出来た時には言葉を直ぐに出し褒めたりして言葉を覚えさせてます。
これで本人達も散歩の４５分間もかなり充実してくれますが
コンクリートばかり歩いてても、足には緊張感を与えないし
色んな環境で歩かせたほうが筋肉的にも良いそうなので
こうした砂利道を歩かせたりもしています。
クレレは昔嫌がりましたが今はもう平気ですね。
そして帰り道はなるべくコンクリートではない道を選ぶようにしています。
コンクリートよりかなり満足そうな顔をしていますよ。
これから更なる筋トレをプランして行こうと思います。
本当は砂浜が良いんですけどね～
何かアドバイスがあればよろしくお願いします。
人気ブログのランキングに挑戦しています～
是非ポチっとパピヨンバナーを押していただけると投票されます。
クリックすると現在の順位が見れます ↓
にほんブログ村