今年初ホームプール＆カイナのダイエット

カイナは完全に尻尾がダウン。
まぁ・・・基本的に他のわんちゃんに比べてプールの時はテンション低いね。




チーン
一番の理由は私のカメラなんだ（汗
カメラをしまったら少々遊んでたし。




一応クレレは一昨年から変わらず、自分で作った泡で遊んだり
何か地味だけど楽しんでました。




ところで、カイナのダイエット。
本格的に開始してから３週間ほど経ちますが、減りました！
５０ｇ単位の体重計を買ってもらったし、これから図れるよ～。

クレレは少々減り、今は３．９ｋｇを維持。




ご褒美、おやつ系完全カット、そしてフードを減らして変えました。
便はスカスカだったのから、凝縮したのに変更していき
３．５４ｋｇ→３，２５ｋｇに。
朝の散歩もして運動量も増えたので、早かった気がするけど～こんなもんかな。
最近は逆くしゃみとシャックリが無くなりました。




最近サボりぎみだったディスクの練習。
１週間に１，２回になってしまい・・・
秋の大会に向けて、トレーニングしたいんだが、
こう連日暑いと、涼しくなった時間帯の練習でも３分１セットが限界で
上達もかなりスピードダウンしている気がする。

今週末は雨予報だけど、涼しいみたいなので個人的に嬉しいな。
こんな暑さなら涼しい雨の中のほうが練習しやすいし。


因みに私はアイスを毎日食べてから５キロ増えました（汗
でも、カイナと一緒に運動とアイスを辞めたら３キロ減った。
秋に向けて私の本格ダイエットも開始です（汗
あとは旅行でも太り・・・
とりあえず戻すのが大変だーっ


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